Leben ist Ausdruck unserer Bewegungsmöglichkeiten: unser Denken und Handeln zu koordinieren, wie organisieren wir uns? Wie können wir größtmögliche Leichtigkeit in allen Bereichen unseres Alltagslebens finden?

Moshe Feldenkrais hat eine Bewegungspädagogik entwickelt, mit der wir uns in unseren Bewegungen und Handlungen verbessern können.

Mit seiner Pädagogik lernen wir:

  • uns selbst kennen,
  • wie wir uns bewegen und unseren Körper gebrauchen,
  • wie wir uns verbessern können
  • wie viele Möglichkeiten wir noch haben